O bruxismo é um hábito inconsciente de ranger ou apertar os dentes, geralmente enquanto dormimos, que pode causar sérios danos à saúde bucal e até influência em dores de cabeça e tensão muscular.
Principais Causas:
- Estresse e Ansiedade : O bruxismo está frequentemente relacionado a níveis elevados de estresse e ansiedade, que se refletem em tensão muscular.
- Alinhamento Dental : Problemas de alinhamento e oclusão dos dentes também podem ser fatores que diminuem.
- Distúrbios do sono: Apneia do sono e outros distúrbios associados ao bruxismo, intensificando o ranger dos dentes à noite.
- Sintomas:
- Desgaste nos dentes
- Sensibilidade dental
- Dores de cabeça, principalmente ao acordar
- Dor ou tensão nos músculos da mandíbula
- Estalos na articulação da mandíbula (ATM)
Tratamentos Disponíveis:
- Placas Interoclusais : O uso de placas de proteção ajuda a evitar o desgaste dos dentes, além de diminuir a pressão sobre a mandíbula.
- Terapia com Botox : A aplicação de toxina botulínica nos músculos do rosto pode aliviar a pressão excessiva, reduzindo os sintomas.
- Técnicas de Relaxamento : Práticas de meditação e técnicas de controle do estresse podem ajudar a reduzir o bruxismo noturno.
Quando Procurar Ajuda?
Se você perceber alguns dos sintomas recomendados, é importante consultar um especialista para avaliar o caso e indicar o tratamento mais adequado. Não deixe que o bruxismo comprometa sua saúde bucal e bem-estar!